stop
أنت الأن غير مسجل
للتمتع بمزايا أكثر , كن إيجابياً وقم بالتسجيل

stop

منتدى شباب بجد
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر
 

 الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر .

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ʚϊɞ Maha ʚϊɞ
عضو أسطـــــــــورة
عضو أسطـــــــــورة
ʚϊɞ Maha ʚϊɞ

انثى
عدد الرسائل : 6288
العمر : 23
نقاط : 6443
تاريخ التسجيل : 20/11/2008

الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . Empty
مُساهمةموضوع: الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر .   الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . Icon_minitimeالخميس 20 نوفمبر 2008 - 17:45

الحصول على أظافر جميلة وصحية يتطلب عناية كبيرة من الداخل والخارج ويشمل ذلك أمور كثيرة منها:

1-عليك أن تهتمي بتغذيتك ،فالتغذية تؤثر على كل أعضاء وأطراف جسمك فهي تلعب دوارا هاما في صحة الأظافر, ومن الأطعمة المهمة للأظافر هي :


اللوز الذي يحتوي على أحد الحوامض الأمينيه التي يحتاجها الظفر, وكذلك الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين B ..
كما أن كمية الماء التي تشربينها تؤثر على حالة أظافرك..

2- طريقة وزاوية برد الأظافر تحدد كثيرا جمال وقوة أظافرك, فراعي عدم بردها كثيرا من الزوايا فذلك يضعف الظفر, وبعد بردها يجب غسل المبرد بالماء الجاري..

3- يجب أن لا تستعملي أظافرك للقيام بأعمال تؤثر على قوتها كفتح علبه قاسية..

4- كقاعدة عامة يفضل إبقاء الأظافر قصيرة,حتى تحافظي على قوتها ونظافتها,وتقليمها تنشط الدورة الدموية مما يؤدي إلى مزيد من اللمعان الطبيعي,والتقليم المبالغ فيه يؤدي إلى ضعف الظفر..

5- يجب العناية بالبشرة المحيطة بالظفر لكي تحصلي على أظافر جميله وجذابة, فهناك الكثير من المنتجات التي تحافظ على نعومتها, اختاري المنتجات التي تحتوي على الماء والزيت كمكونات أساسية, فالزيت يطري الجلد المحيط بالظفر والماء يرطب تلك المنطقة ويرطب الظفر ليقوى أكثر..

6- لاتحاولي قص الجلد المحيط بالظفر فهو يحمي منبت الظفر, وقص الجلد يزيل الطبقة الحامية للظفر من هجوم البكتيريا مما يسهل التهاب الظفر ونموه بشكل غير طبيعي ,من الأفضل دفع الجلد إلى الوراء قليلا ولكن بعد الحمام حيث تكون المنطقة طرية وبالتالي يسهل دفعها..

7- قبل وبعد استعمال المياه ادهني الكريم المرطب على يديك وأظافرك لحمايتها..

8- عقمي أدوات المانيكير والباديكير جيدا بعد كل استعمال..

9- حاولي عدم استعمال مزيل الطلاء بكثرة فهو يعمل على جعل الظفر ضعيفا وجافا..

10- تجنبي استعمال اللوشن المحتوي على معطرات خاصة إذا كانت أظافرك متكسرة أو ضعيفة , لأنها تحتوي على كحول يضعف أظافرك أكثر..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saso62
عضو ذهبي
عضو ذهبي
Saso62

انثى
عدد الرسائل : 646
نقاط : 484
تاريخ التسجيل : 23/11/2008

الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر .   الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . Icon_minitimeالأحد 23 نوفمبر 2008 - 16:23

:D ميرسيه على الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ʚϊɞ Maha ʚϊɞ
عضو أسطـــــــــورة
عضو أسطـــــــــورة
ʚϊɞ Maha ʚϊɞ

انثى
عدد الرسائل : 6288
العمر : 23
نقاط : 6443
تاريخ التسجيل : 20/11/2008

الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر .   الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . Icon_minitimeالأحد 23 نوفمبر 2008 - 19:22

شكرا على مرورك وردك الجميل
شكراااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al3neda
عضو ماسي
عضو ماسي
al3neda

عدد الرسائل : 1530
العمر : 31
البلد : الله يعلم انك احب البلاد الي ولو ان اهلك اخرجونى منك ما كنت بخارج
المزاج : يارب لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك
نقاط : 895
تاريخ التسجيل : 24/02/2009

الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر .   الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . Icon_minitimeالسبت 4 أبريل 2009 - 18:33

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسة حب
عضو ماسي
عضو ماسي


انثى
عدد الرسائل : 1606
العمر : 30
نقاط : 1728
تاريخ التسجيل : 06/04/2009

الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر .   الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . Icon_minitimeالجمعة 10 أبريل 2009 - 14:27

يسلمووو يا قمر ع النصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ʚϊɞ Maha ʚϊɞ
عضو أسطـــــــــورة
عضو أسطـــــــــورة
ʚϊɞ Maha ʚϊɞ

انثى
عدد الرسائل : 6288
العمر : 23
نقاط : 6443
تاريخ التسجيل : 20/11/2008

الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر .   الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . Icon_minitimeالسبت 11 أبريل 2009 - 11:27

همسة حب كتب:
يسلمووو يا قمر ع النصائح
شكرااااااااااااااااااااااا على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ʚϊɞ Maha ʚϊɞ
عضو أسطـــــــــورة
عضو أسطـــــــــورة
ʚϊɞ Maha ʚϊɞ

انثى
عدد الرسائل : 6288
العمر : 23
نقاط : 6443
تاريخ التسجيل : 20/11/2008

الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر .   الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . Icon_minitimeالسبت 11 أبريل 2009 - 11:29

al3neda كتب:
شكرا
العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
stop
عضو أسطـــــــــورة
عضو أسطـــــــــورة
stop

انثى
عدد الرسائل : 7159
العمر : 27
الهوايات : مع نفسي
المزاج : تمام جداااا
نقاط : 5859
تاريخ التسجيل : 18/11/2008

الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر .   الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . Icon_minitimeالأربعاء 1 سبتمبر 2010 - 17:36

الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . 166815
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ʚϊɞ Maha ʚϊɞ
عضو أسطـــــــــورة
عضو أسطـــــــــورة
ʚϊɞ Maha ʚϊɞ

انثى
عدد الرسائل : 6288
العمر : 23
نقاط : 6443
تاريخ التسجيل : 20/11/2008

الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر .   الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . Icon_minitimeالخميس 16 سبتمبر 2010 - 9:46

stop كتب:
الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . 166815

الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . 977193
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sad girl
عضو ماسي
عضو ماسي
sad girl

انثى
عدد الرسائل : 1513
العمر : 27
البلد : الاوهام
الهوايات : لجزيره الاوهام
المزاج : الحمد الله على كل شئ
نقاط : 1587
تاريخ التسجيل : 16/10/2009

الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر .   الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . Icon_minitimeالسبت 18 سبتمبر 2010 - 22:23

الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . 166815 الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . 166815
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ʚϊɞ Maha ʚϊɞ
عضو أسطـــــــــورة
عضو أسطـــــــــورة
ʚϊɞ Maha ʚϊɞ

انثى
عدد الرسائل : 6288
العمر : 23
نقاط : 6443
تاريخ التسجيل : 20/11/2008

الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر .   الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . Icon_minitimeالأحد 19 سبتمبر 2010 - 19:05

sad girl كتب:
الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . 166815 الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . 166815

الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر . 977193
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الأظافر والعناية بها , كل ما تهتمي بالتفاصيل كل ما جمالك يزيد أكثر .
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
stop :: شلة بنــات-
انتقل الى: