stop
أنت الأن غير مسجل
للتمتع بمزايا أكثر , كن إيجابياً وقم بالتسجيل
stop
أنت الأن غير مسجل
للتمتع بمزايا أكثر , كن إيجابياً وقم بالتسجيل
stop
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

stop

منتدى شباب بجد
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
dr_khtab
عضو ماسي
عضو ماسي
dr_khtab


ذكر
عدد الرسائل : 2618
العمر : 36
البلد : egypt
الهوايات : مدرب جودو في نادي الزمالك
المزاج : حزززززززززززززين جدااااااااااااااا
نقاط : 2957
تاريخ التسجيل : 16/07/2009

تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات Empty
مُساهمةموضوع: تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات   تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات Icon_minitimeالجمعة 4 سبتمبر 2009 - 14:22

بسم الله الرحمن الرحيم



في الاول احب اقول ان انا حطيت الموضوع ده بسبب انتشار حااااااجات غربية مكنتش موجودة في مجتمعانا من بلطجة بقة علنية و ايضا المعكسات والتحرشات الي انتشرت بصورة غريبة مع انها حاااااااااجة عمرهااا ما كانت بتحصل في مجتمعنا

وهنبداء بمجموعه فديوهات تعليم فن الدفاع عن النفس و ارجواا ان محدش يستخدم حاجة من المهارات غير للضرورة القصوة لان المهارات دي تاثيرهااا خطير جدااااااا

ودي اول مجموعه للبنات بس اكيد طبعااا ممكن للشباب انهم يستخدموا المهارات دي بس المهارات دي تتميز بالسهولة علشان تتناسب مع البنات


اضغط هنا

اضغطي هناااااااا


[url=http://rapidshare.com/files/241875981/DvD4AraB_How_to_Get_Out_of_a_Front_Choke_by_MrEtsh.avi | 4531 KB]اضغط هنااااااااا[/url]

[url=http://rapidshare.com/files/241885983/DvD4AraB_Womens_Self_Defense_Chicken_Wing_Technique_by_MrEtsh.avi | 3930 KB]هنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا[/url]

اضرررررب

ودي شوية صور من جوة الفيديوهات

:

تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات Sem80h

تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات B6y8ex

تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات Rk4sb4


تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات 207svol
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sporting.ahlamontada.com
nonna
عضو ذهبي
عضو ذهبي
nonna


انثى
عدد الرسائل : 521
العمر : 30
البلد : Egypt
المزاج : الحمــــــــــــــد لله
نقاط : 489
تاريخ التسجيل : 02/02/2009

تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات   تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات Icon_minitimeالجمعة 4 سبتمبر 2009 - 17:23

شكرااا ليك يا دكتور خطااااااااب ....الموضوع دا هيفيد البنات اوى هههههههه تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات 632484 تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات 632484



شكرا علي ردك ويارب يكون الموضوع فادكوااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/home.php
Nanosa
عضو ذهبي
عضو ذهبي
Nanosa


انثى
عدد الرسائل : 934
العمر : 34
البلد : دمياط
الهوايات : حزب الوفد
المزاج : سري للغاييييية D;
نقاط : 805
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات   تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات Icon_minitimeالسبت 5 سبتمبر 2009 - 3:17

شكراً ليك والحركة اللي في الصورة التانية هي الخلاصة بالنسبة لينا تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات 450720



شكرا علي الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
stop
عضو أسطـــــــــورة
عضو أسطـــــــــورة
stop


انثى
عدد الرسائل : 7159
العمر : 32
الهوايات : مع نفسي
المزاج : تمام جداااا
نقاط : 5859
تاريخ التسجيل : 18/11/2008

تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات   تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات Icon_minitimeالسبت 5 سبتمبر 2009 - 14:49

تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات 222874 تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات 222874

شكرا ليك يا دكتور على الحركات دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dr_khtab
عضو ماسي
عضو ماسي
dr_khtab


ذكر
عدد الرسائل : 2618
العمر : 36
البلد : egypt
الهوايات : مدرب جودو في نادي الزمالك
المزاج : حزززززززززززززين جدااااااااااااااا
نقاط : 2957
تاريخ التسجيل : 16/07/2009

تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات   تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات Icon_minitimeالأحد 6 سبتمبر 2009 - 8:49

stop كتب:
تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات 222874 تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات 222874

شكرا ليك يا دكتور على الحركات دى


شكرا علي ردك يا استوب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sporting.ahlamontada.com
 
تعليم فن الدفاع عن النفس للشبـــــــــــاب والبنـــــــــــــــــــــــــــــــات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حمله الدفاع عن أمنا عائشه رضي الله عنها
» احسن الطرق للدفاع عن النفس
» تعليم اللغة العبرية من الصفر( بناء على طلب نانسى)
» وزارة الدفاع الأمريكية تطور «سيارة طائرة» لاستخدامها فى نقل القوات الخاصة
» تعليم اللغة الانجليزية ,أفضل ماأنتجتة صوت امريكا ,شرح بالعربية .برنامج نادر جدا. رائع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
stop :: رياضة شكل تاني-
انتقل الى: