stop
أنت الأن غير مسجل
للتمتع بمزايا أكثر , كن إيجابياً وقم بالتسجيل

stop

منتدى شباب بجد
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

 

 20 نصيحة هامة لشعـــــــــــــــــرك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Noha
عضو ماسي
عضو ماسي
Noha

انثى
عدد الرسائل : 2439
العمر : 27
البلد : دمياط
المزاج : الحمد لله
نقاط : 2577
تاريخ التسجيل : 22/11/2008

20 نصيحة هامة لشعـــــــــــــــــرك  Empty
مُساهمةموضوع: 20 نصيحة هامة لشعـــــــــــــــــرك    20 نصيحة هامة لشعـــــــــــــــــرك  Icon_minitimeالإثنين 8 نوفمبر 2010 - 19:57

- لا تضخمي مشكلة سقوط الشعر حتي لا يكون لها آثار سلبية على نفسيتك مما يزيد الطين بلة والشعر سقوطاً .
وفى نفس الوقت لا تستهيني بالمشكلة ففتشي وراء أسبابها المحتملة وابحثي مع الطبيب المختص عن العلاج المناسب .

2 - العدو الأول الذي يهدد جمالك عامة وشعرك خاصة هو القلق والتوتر فحاولي قدر الإمكان تجنبها .

3 - إذا كان شعرك جافاً يكفي غسله مرة واحدة أسبوعياً مع دهانه بزيت الزيتون .
أما إذا كان شعرك دهنياً فيمكنك غسله مرتين أسبوعياً مع شطفه بماء فاتر مضاف إليه ملعقة من الخل .

4 - لا تنسي تدليك فروة الرأس لمدة 5 دقائق يومياً فالتدليك ينشط الدورة الدموية التي تغذي الشعر مع الحذر من العنف فى التدليك .

5 - كوني رفيقة فى تمشيط شعرك وإياك والأمشاط الرديئة ذات السنون الضيقة جداً .

6 - لا للإفراط فى استخدام السشوار الساخن أو مكواة الشعر واجتهدي فى استعمال الأنواع الجيدة منهما .

7 - احترسي من تسريحات الشعر التي تجهد شعرك وتعرضه للسقوط مثل ذيل الحصان والتسريحات التي تحتاج إلى الشد والجذب .

8 - المبالغة فى استعمال الرولو وصبغات الشعر لها آثار سيئة على شعرك وبصيلاته وقد تؤدي فى نهاية المطاف إلى سقوطه فاحذري الإفراط فى استعمالهما .

9 - احترسي من الرجيم القاسي الفقير للفيتامينات والأملاح المعدنية الضرورية لتغذية شعرك .

10 - أنصحك بالمداومة على تناول الأغذية العجيبة لسلامة شعرك وهي : الخميرة والكبد والبليلة واللبن الرائي .
11 - الفواكه والخضروات الطازجة أطعمة غنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية الضرورية لشعرك فلا تغفلي عن تناولهما .

12 - زيت بذر الكتان ” الزيت الحار ” مصدر غني بالفيتامينات والبروتينات والزنك وتناوله مع الطعام يسلعد فى الوقاية من سقوط الشعر .

13 - خليط من زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت جوز الهند أو اللوز يفيد شعرك ويحثه على النمو فأنصحك بتدليك فروة رأسك بهذا الخليط أسبوعياً .

14 - زيت الجرجير مفيد لسقوط شعرك وخاصة عقب الإصابة بأي مرض فيمكنك دهان شعرك به بين آن وآخر .

15 - نبات الصبار ينشط بصيلات الشعر ويساعد على نمو الشعر الضعيف فيمكنك استعمال المستحضرات المحتوية على نبات الصبار أو عصير الصبار فى دهان شعرك .

16 - لا مانع من تناول بعض العقاقير الطبية الغنية بعنصر الحديد والزنك وفيتامين ب المركب للحفاظ على شعرك من السقوط .

17 - احترسي من الأدوية المتهمة بسقوط الشعر مثل : الكورتزون ، الأدوية المضادة للروماتيزم الهرمونات المختلفة .

18 - إذا شعرت بأي مرض جلدي يصيب فروة رأسك أسرعي فوراً إلى الطبيب المختص حتي لا ينتشر المرض فى فروة رأسك وشعرك وتكون النتيجة فقدان جزء من شعرك إلى الأبد .

19 - الأنيميا وسوء التغذية سبب هام لسقوط شعرك فبادري بالفحص وأخذ العلاج المناسب لعلاج هذه الحالات .

20 - عليك بالإسراع لعلاج أي مشاكل أو اضطرابات هرمونية تعانين منها فقد تكون هى السبب المباشر لسقوط وضعف شعرك ..

منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
stop
عضو أسطـــــــــورة
عضو أسطـــــــــورة
stop

انثى
عدد الرسائل : 7159
العمر : 28
الهوايات : مع نفسي
المزاج : تمام جداااا
نقاط : 5859
تاريخ التسجيل : 18/11/2008

20 نصيحة هامة لشعـــــــــــــــــرك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 20 نصيحة هامة لشعـــــــــــــــــرك    20 نصيحة هامة لشعـــــــــــــــــرك  Icon_minitimeالثلاثاء 9 نوفمبر 2010 - 14:44

شكرا يا نهى على المعلومات الجامده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shemo
عضو أسطـــــــــورة
عضو أسطـــــــــورة
shemo

انثى
عدد الرسائل : 6713
العمر : 30
البلد : مصر
المزاج : الحمد لله
نقاط : 7015
تاريخ التسجيل : 23/02/2009

20 نصيحة هامة لشعـــــــــــــــــرك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 20 نصيحة هامة لشعـــــــــــــــــرك    20 نصيحة هامة لشعـــــــــــــــــرك  Icon_minitimeالثلاثاء 9 نوفمبر 2010 - 14:47

تسلمي يا نؤنؤ ع النصايح المفيدة دي 20 نصيحة هامة لشعـــــــــــــــــرك  376922
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Noha
عضو ماسي
عضو ماسي
Noha

انثى
عدد الرسائل : 2439
العمر : 27
البلد : دمياط
المزاج : الحمد لله
نقاط : 2577
تاريخ التسجيل : 22/11/2008

20 نصيحة هامة لشعـــــــــــــــــرك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 20 نصيحة هامة لشعـــــــــــــــــرك    20 نصيحة هامة لشعـــــــــــــــــرك  Icon_minitimeالثلاثاء 9 نوفمبر 2010 - 16:00

stop كتب:
شكرا يا نهى على المعلومات الجامده

تسلمى يا ستـــــــــــــــوب لمرورك الكريـــــــــــــم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Noha
عضو ماسي
عضو ماسي
Noha

انثى
عدد الرسائل : 2439
العمر : 27
البلد : دمياط
المزاج : الحمد لله
نقاط : 2577
تاريخ التسجيل : 22/11/2008

20 نصيحة هامة لشعـــــــــــــــــرك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 20 نصيحة هامة لشعـــــــــــــــــرك    20 نصيحة هامة لشعـــــــــــــــــرك  Icon_minitimeالثلاثاء 9 نوفمبر 2010 - 16:02

shemo كتب:
تسلمي يا نؤنؤ ع النصايح المفيدة دي 20 نصيحة هامة لشعـــــــــــــــــرك  376922

شكرا يا شيمو للمرور , نورتى الموضوع يا قمر 20 نصيحة هامة لشعـــــــــــــــــرك  632484 20 نصيحة هامة لشعـــــــــــــــــرك  376922
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
20 نصيحة هامة لشعـــــــــــــــــرك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
stop :: شلة بنــات-
انتقل الى: