stop
أنت الأن غير مسجل
للتمتع بمزايا أكثر , كن إيجابياً وقم بالتسجيل
stop
أنت الأن غير مسجل
للتمتع بمزايا أكثر , كن إيجابياً وقم بالتسجيل
stop
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

stop

منتدى شباب بجد
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 إحْــذَرْ أنْ تُجَــوّعْ نَفْسَــــكْ ๑

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
*ram*
عضو أسطـــــــــورة
عضو أسطـــــــــورة
*ram*


انثى
عدد الرسائل : 7997
العمر : 39
البلد : المنصوره
الهوايات : الرسم والحفر على الزجاج
المزاج : الحمد لله بخير
نقاط : 7441
تاريخ التسجيل : 04/12/2008

إحْــذَرْ أنْ تُجَــوّعْ نَفْسَــــكْ ๑ Empty
مُساهمةموضوع: إحْــذَرْ أنْ تُجَــوّعْ نَفْسَــــكْ ๑   إحْــذَرْ أنْ تُجَــوّعْ نَفْسَــــكْ ๑ Icon_minitimeالجمعة 15 أبريل 2011 - 20:13

إحْــذَرْ أنْ تُجَــوّعْ نَفْسَــــكْ ๑


كثيرة هي المخاطر والأعراض التي تصيب الشخص عند اتباع نظام غذائي قاس عن طريق التجويع الكامل وإجبار نفسه على التقيؤ أو عدم تناول السوائل بهدف إنزال الوزن بمعدلات عالية، وذلك يتم بسبب أما المعاناة من مشكلة حقيقية بسبب السمنة أو لمجرد اتباع الرشاقة والتمثل بنجوم التمثيل أو عارضات الأزياء، وهذا يساهم إضافة للتأثير العضوي المرضي في التأثير النفسي وفقد الشهية المرضي.


ومن المهم أن يكون لدى الطبيب الذي يتابع هذا الحالات المعلومات الكاملة عن هذه الحالات واتباع الطريق الصحيح لعلاجها نفسيا ودوائيا وغذائيا، فهذه الطرق الخاطئة لإنقاص الوزن سبب مباشر للجفاف dehydration وأمراض تتعلق باضطراب حرارة الجسم واضطرابات الطعام.

إن إنزال الوزن السريع عن طريق التجويع والسترات المطاطية وحمامات البخار والساونا والصيام لفترات طويلة أو خفض مقدار السوائل عن طريق الفم بالتقيؤ أو باستخدام عقاقير منع الشهية والملينات والعقاقير المدرة للبول وأقراص الحمية الغذائية.

إن اللجوء للحمية الغذائية القاسية طمعا في إنزال الوزن سريعا يسبب مشاكل وأمراض عديدة وكوارث تهدد حياة الشخص وفقد الكثير من العناصر المغذية الدقيقة micronutrients ومن أهمها الزنك -السلنيوم - الحديد - الفيتامينات وغيرها.

وتلجأ بعض المراكز لاستغلال الإيحاء الظاهري بفقد الوزن نتيجة فقد سوائل الجسم بالتعرق أو استخدام كريمات تمتص الماء والسوائل من بين الخلايا مما يعطي إيحاء ظاهريا مؤقتا بفقد الوزن يعود خلال فترة قصيرة بعد تناول السوائل إضافة أن الفقد المستمر لهذه السوائل ولفترة طويلة يؤثر على تركيز السوائل في الجسم مما يؤثر سلبا على عملية الضغط الأسموزي والمسؤول عن تبادل المغذيات بين الخلايا والأوعية الدموية واللمفاوية، وهذا يسبب أعراضا خطيرة للجسم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.anamasry.com
tomorrow
عضو معلــــم
عضو معلــــم
tomorrow


انثى
عدد الرسائل : 4572
نقاط : 4689
تاريخ التسجيل : 23/02/2009

إحْــذَرْ أنْ تُجَــوّعْ نَفْسَــــكْ ๑ Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحْــذَرْ أنْ تُجَــوّعْ نَفْسَــــكْ ๑   إحْــذَرْ أنْ تُجَــوّعْ نَفْسَــــكْ ๑ Icon_minitimeالأربعاء 18 مايو 2011 - 21:46

تسلمى ع المعلومة يا راااااااام
إحْــذَرْ أنْ تُجَــوّعْ نَفْسَــــكْ ๑ 977193
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*ram*
عضو أسطـــــــــورة
عضو أسطـــــــــورة
*ram*


انثى
عدد الرسائل : 7997
العمر : 39
البلد : المنصوره
الهوايات : الرسم والحفر على الزجاج
المزاج : الحمد لله بخير
نقاط : 7441
تاريخ التسجيل : 04/12/2008

إحْــذَرْ أنْ تُجَــوّعْ نَفْسَــــكْ ๑ Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحْــذَرْ أنْ تُجَــوّعْ نَفْسَــــكْ ๑   إحْــذَرْ أنْ تُجَــوّعْ نَفْسَــــكْ ๑ Icon_minitimeالأربعاء 1 يونيو 2011 - 12:56

شكرا على مرورك تسلمى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.anamasry.com
عمر
عضو أسطـــــــــورة
عضو أسطـــــــــورة



ذكر
عدد الرسائل : 8564
العمر : 36
البلد : دمياط
الهوايات : شطرنج - رياضة (حديد-لياقة-جري-سباحة بظروفها) - قراءة ..كفاية عليكوا كدا
المزاج : الحمد لله
نقاط : 8691
تاريخ التسجيل : 18/11/2008

إحْــذَرْ أنْ تُجَــوّعْ نَفْسَــــكْ ๑ Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحْــذَرْ أنْ تُجَــوّعْ نَفْسَــــكْ ๑   إحْــذَرْ أنْ تُجَــوّعْ نَفْسَــــكْ ๑ Icon_minitimeالثلاثاء 14 فبراير 2012 - 17:31

موضوع جميل .. لكن معتقدش إن الصيام لفترات طويلة المقصود بيه اتنين وخميس أو حتى صيام داوود يوم ويوم (:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.stop.1talk.net
мεso
عضو أسطـــــــــورة
عضو أسطـــــــــورة
мεso


ذكر
عدد الرسائل : 12021
العمر : 34
نقاط : 13082
تاريخ التسجيل : 18/02/2009

إحْــذَرْ أنْ تُجَــوّعْ نَفْسَــــكْ ๑ Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحْــذَرْ أنْ تُجَــوّعْ نَفْسَــــكْ ๑   إحْــذَرْ أنْ تُجَــوّعْ نَفْسَــــكْ ๑ Icon_minitimeالأربعاء 9 مايو 2012 - 22:03

أنا عندي 10 كيلو زياده .. لازم أخسهم .. بفكر أشفط :)))
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إحْــذَرْ أنْ تُجَــوّعْ نَفْسَــــكْ ๑
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
stop :: علمي علمك !-
انتقل الى: