stop
أنت الأن غير مسجل
للتمتع بمزايا أكثر , كن إيجابياً وقم بالتسجيل

stop

منتدى شباب بجد
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

 

 اعرف وزنك عن طريق bmi

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نانو
عضو نشط
عضو نشط
نانو

انثى
عدد الرسائل : 70
البلد : دمياااط
نقاط : 85
تاريخ التسجيل : 18/12/2009

اعرف وزنك عن طريق bmi Empty
مُساهمةموضوع: اعرف وزنك عن طريق bmi   اعرف وزنك عن طريق bmi Icon_minitimeالثلاثاء 12 يناير 2010 - 10:19

السلام عليكم
إن ال DMI أو Body Mass Index عبارة عن دليل كتلة الجسم والذى عن طريقها يمكن أن تحدد ما إذا كان وزنك طبيعى أم لا ..كل ما عليك هو ان تدخل وزنك بالكيلو جرام وطولك بالسنتمترات في النموذج ادناه ومن ثم اضغط على الزر (أحسب) حتى يتم حساب نسبة وزنك لطولك، اذا كنت تحتاج مساعدة عن النتيجة المتحصل عليها نرجو قراءة الفقرة التي تلي النموذج حتى يتم التعرف الى نسبة وزنك لطولك.



إذا كان ال BMI أقل من 16تعانى من سوء فى التغذية وتحتاج لاستشارة الطبيب
إذا كان ال BMI بين 16 الى 19 تعانى من ضعف في جسمك، احرص على التغذية السليمة
إذا كان ال BMIبين 20 الى 25ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك إذا كان ال BMI بين 26 الى 30 انك في بداية مراحل السمنة راقب نفسك جيداً
إذا كان ال BMI اعلى من 30 لديك زيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس
إذا كان ال BMIاعلى من 40انت بدين جداً جداً .... هذا خطر على حياتك ، راجع الطبيب
ده الرابط لمعرفة الوزن
http://www.medicalegypt.com/FAMILY/weight/weight.HTM
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ʚϊɞ Maha ʚϊɞ
عضو أسطـــــــــورة
عضو أسطـــــــــورة
ʚϊɞ Maha ʚϊɞ

انثى
عدد الرسائل : 6288
العمر : 24
نقاط : 6443
تاريخ التسجيل : 20/11/2008

اعرف وزنك عن طريق bmi Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف وزنك عن طريق bmi   اعرف وزنك عن طريق bmi Icon_minitimeالأربعاء 13 يناير 2010 - 19:51

شكرا ليكي اعرف وزنك عن طريق bmi 977193


عدل سابقا من قبل ʚϊɞ Maha ʚϊɞ في الأحد 13 فبراير 2011 - 16:51 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ʚϊɞ Maha ʚϊɞ
عضو أسطـــــــــورة
عضو أسطـــــــــورة
ʚϊɞ Maha ʚϊɞ

انثى
عدد الرسائل : 6288
العمر : 24
نقاط : 6443
تاريخ التسجيل : 20/11/2008

اعرف وزنك عن طريق bmi Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف وزنك عن طريق bmi   اعرف وزنك عن طريق bmi Icon_minitimeالأربعاء 13 يناير 2010 - 19:51

شكرا نانو على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نانو
عضو نشط
عضو نشط
نانو

انثى
عدد الرسائل : 70
البلد : دمياااط
نقاط : 85
تاريخ التسجيل : 18/12/2009

اعرف وزنك عن طريق bmi Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف وزنك عن طريق bmi   اعرف وزنك عن طريق bmi Icon_minitimeالأربعاء 13 يناير 2010 - 22:14

العفو وشكرا لمرورك مها اعرف وزنك عن طريق bmi 62177
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fatota
عضو ماسي
عضو ماسي
fatota

انثى
عدد الرسائل : 1163
العمر : 29
البلد : بلد العجائب
المزاج : متقلب مع الطقس
نقاط : 1291
تاريخ التسجيل : 23/07/2009

اعرف وزنك عن طريق bmi Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف وزنك عن طريق bmi   اعرف وزنك عن طريق bmi Icon_minitimeالسبت 13 فبراير 2010 - 9:19

شكرا نانو على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Hadina Alnhass
عضو مميز
عضو مميز
Hadina Alnhass

انثى
عدد الرسائل : 190
العمر : 27
البلد : ام الدنيا
الهوايات : العمل التطوعى
المزاج : رايق جدااااااااااااااا
نقاط : 432
تاريخ التسجيل : 15/10/2009

اعرف وزنك عن طريق bmi Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف وزنك عن طريق bmi   اعرف وزنك عن طريق bmi Icon_minitimeالأربعاء 14 يوليو 2010 - 15:15

كويس كويس كويس اعرف وزنك عن طريق bmi 845558
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
stop
عضو أسطـــــــــورة
عضو أسطـــــــــورة
stop

انثى
عدد الرسائل : 7159
العمر : 28
الهوايات : مع نفسي
المزاج : تمام جداااا
نقاط : 5859
تاريخ التسجيل : 18/11/2008

اعرف وزنك عن طريق bmi Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف وزنك عن طريق bmi   اعرف وزنك عن طريق bmi Icon_minitimeالسبت 7 أغسطس 2010 - 0:33

شكرا على الموضوع اعرف وزنك عن طريق bmi 166815
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shemo
عضو أسطـــــــــورة
عضو أسطـــــــــورة
shemo

انثى
عدد الرسائل : 6713
العمر : 30
البلد : مصر
المزاج : الحمد لله
نقاط : 7015
تاريخ التسجيل : 23/02/2009

اعرف وزنك عن طريق bmi Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف وزنك عن طريق bmi   اعرف وزنك عن طريق bmi Icon_minitimeالأحد 8 أغسطس 2010 - 17:09

اعرف وزنك عن طريق bmi 166815 اعرف وزنك عن طريق bmi 166815 اعرف وزنك عن طريق bmi 977193
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Noha
عضو ماسي
عضو ماسي
Noha

انثى
عدد الرسائل : 2439
العمر : 27
البلد : دمياط
المزاج : الحمد لله
نقاط : 2577
تاريخ التسجيل : 22/11/2008

اعرف وزنك عن طريق bmi Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف وزنك عن طريق bmi   اعرف وزنك عن طريق bmi Icon_minitimeالأربعاء 25 أغسطس 2010 - 4:27

شكرا نانو على الموضوع

اعرف وزنك عن طريق bmi 711250
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
soledad2
عضو معلــــم
عضو معلــــم
soledad2

انثى
عدد الرسائل : 3353
العمر : 30
البلد : دمياط الحبيبة
الهوايات : الاشتغالات والمقالب
المزاج : هيمانة
نقاط : 3552
تاريخ التسجيل : 29/07/2009

اعرف وزنك عن طريق bmi Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف وزنك عن طريق bmi   اعرف وزنك عن طريق bmi Icon_minitimeالأحد 12 سبتمبر 2010 - 20:10

اعرف وزنك عن طريق bmi 721390 اعرف وزنك عن طريق bmi 721390 اعرف وزنك عن طريق bmi 721390

انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل

ميرسى يا كتكوتة ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Didi xy
عضو نشط
عضو نشط
Didi xy

انثى
عدد الرسائل : 78
البلد : domttttty dom do dom domty
الهوايات : تياكوندو
المزاج : sokar
نقاط : 52
تاريخ التسجيل : 23/02/2010

اعرف وزنك عن طريق bmi Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف وزنك عن طريق bmi   اعرف وزنك عن طريق bmi Icon_minitimeالأحد 13 فبراير 2011 - 16:25

مرسي ليكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tomorrow
عضو معلــــم
عضو معلــــم
tomorrow

انثى
عدد الرسائل : 4572
نقاط : 4689
تاريخ التسجيل : 23/02/2009

اعرف وزنك عن طريق bmi Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف وزنك عن طريق bmi   اعرف وزنك عن طريق bmi Icon_minitimeالإثنين 14 فبراير 2011 - 15:10

اعرف وزنك عن طريق bmi 166815 اعرف وزنك عن طريق bmi 166815
تسلمى ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اعرف وزنك عن طريق bmi
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
stop :: شلة بنــات-
انتقل الى: