Noha
عضو ماسي
عدد الرسائل : 2439
العمر : 32
البلد : دمياط
المزاج : الحمد لله
نقاط : 2577
تاريخ التسجيل : 22/11/2008
 | موضوع: فائدة الموز  الأحد 22 أغسطس 2010 - 22:02 | |
| لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..
بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام .
فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة لما يحتويه من الفوسفور..
لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار..
وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم, والحديد, والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ,ب1, ب2,ب6, ب12 وفيتامين ج ونسبة من د, وهـ.
كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين.
ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز
وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر.
كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط
ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس، وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب.
والذين يعانون من البدانة, او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه.
كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم | |
|
ʚϊɞ Maha ʚϊɞ
عضو أسطـــــــــورة
عدد الرسائل : 6288
العمر : 28
نقاط : 6443
تاريخ التسجيل : 20/11/2008
| | موضوع: رد: فائدة الموز الأحد 22 أغسطس 2010 - 22:24 | |
| | |
|
عمر
عضو أسطـــــــــورة
عدد الرسائل : 8564
العمر : 36
البلد : دمياط
الهوايات : شطرنج - رياضة (حديد-لياقة-جري-سباحة بظروفها) - قراءة ..كفاية عليكوا كدا
المزاج : الحمد لله
نقاط : 8691
تاريخ التسجيل : 18/11/2008
| |
Noha
عضو ماسي
عدد الرسائل : 2439
العمر : 32
البلد : دمياط
المزاج : الحمد لله
نقاط : 2577
تاريخ التسجيل : 22/11/2008
| | موضوع: رد: فائدة الموز الإثنين 23 أغسطس 2010 - 2:35 | |
| | |
|
الحريف
عضو أسطـــــــــورة
عدد الرسائل : 22039
العمر : 36
المزاج : الحمد لله على كل حال
نقاط : 37349
تاريخ التسجيل : 01/04/2009
| | موضوع: رد: فائدة الموز الإثنين 23 أغسطس 2010 - 10:47 | |
| انا باحب الموز جدا لدرجة اننا باكله كتير
باحس بعدها اننا قرد هههههههههههه
الموز جميل بس الكثرة منه بيتعب الجسم
شكرا يا نهى
موضوع جميل | |
|
Noha
عضو ماسي
عدد الرسائل : 2439
العمر : 32
البلد : دمياط
المزاج : الحمد لله
نقاط : 2577
تاريخ التسجيل : 22/11/2008
| |
